Bien agiter avant emploi. Appliquer sur la peau : intérieur des poignets, tempes et côtés du cou. Se frotter les poignets l'un contre l'autre, et respirer profondément le parfum des huiles essentielles chaque fois que la sensation de stress se fait sentir : prendre 10 grandes inspirations.Ne pas s'exposer au soleil directement après application. Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 7 ans, les femmes enceintes ou allaitant, les personnes ayant des antécédents de troubles convulsifs ou épileptiques, les personnes allergiques aux salicylés. Pour les personnes sous traitement médical et chez les enfants, se rapprocher d'un spécialiste de santé. Eviter le contact avec les yeux et les muqueuses. Conserver hors de portée des enfants. Ne pas utiliser chez les personnes allergiques sans effectuer un test cutané au préalable. Usage externe.